Deux façons de s'entraîner, la même exigence. Vous choisissez celle qui tient dans votre semaine — et vous pouvez alterner.
Suivez votre entraînement depuis chez vous. Je me déplace et j'amène le matériel nécessaire.
Profitez de l'équipement d'une salle de sport chez Gigafit by Arev à Issy-les-Moulineaux. L'abonnement est à souscrire directement auprès de la salle.
Visiter le site de Gigafit by Arev ↗Nous convenons d'un premier échange d'une trentaine de minutes afin d'en apprendre davantage sur vous, vos objectifs, vos habitudes et vos contraintes. Je présente ma démarche et, si tout vous convient, nous planifions notre première séance ensemble.
La première séance, en salle ou à domicile, est l'occasion de réaliser plusieurs tests en rapport avec vos objectifs. Ils permettront d'ajuster au plus près le suivi et d'observer votre progression.
Je vous accompagne pendant plusieurs mois à la poursuite de vos objectifs, avec des séances 100 % personnalisées.
Selon les cycles d'entraînement, nous effectuons à nouveau les tests pour vérifier vos progrès.
Lorsque vos objectifs sont atteints et lorsque vous le souhaitez, nous cessons le suivi.
Un entretien découverte de trente minutes en visio, gratuit et sans engagement.